SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Pizza w zdrowej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    He ja powiem tak. Uwielbiam kuchnie włoską i kocham gotować więc jestem za żeby samemu robić pizze ale... jak już to można zjeść na mieście. Jak?? Już mówię ja swojego czasu robiłem tak:(będąc na redukcji/rzeżbie-wiem to dziwnie brzmi ale nie ważene byłem na diecie i to nie na mase) Postawiłem sobie za punkt honoru żeby sprawdzić wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14780 Data: 2007-06-04 01:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem pracuję już nogami. Może ktoś ma siłę podnieść nogi i potem dociągnąć z pleców, to spoko. Podoba mi się to ćwiczenie :-) W eleganckim wykonaniu, bo kiedyś widziałem jak to robić w CF i tam już niezłe patenty mają!! Jako, że czekają mnie dwa pompkowe treningi to postaram się: 1. zmierzyć maksa w kółku ze stania - ciekawe czy coś drgnęło. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2018-05-10 21:19:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Temat bumerang - Pudzian w K1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chcieli go okrasc we trzech... trzech klientow o solidnej budowie zucilo sie na Mariusza i skonczylo sie to Polamanymi koscmi czaski i powybijanymi zebami wiec bic sie umie a jak chce sie sprawdzic nitech sie sprawdza.... nie zapominajcie ze on ma sile 4 facetow i bardzo dynamiczny jest. i kto mowi ze sie nie sprawdzi jest w letkim bledzie ...

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest szal xD Ale jeszcze nie powiem , jutro ostatni trening (2x2) i sprawdzenie maxa . Troszke zmodyfikowalem ten trening , w sobote sprawdzam maxa wiec powiem wtedy co i jak . Juz wiem , ze jest szal , bo w miedzy czasie jak juz pisalem sprawdzalem maxa i juz mam duzy postep . Na mnie zadzialal znakomicie . Ale wiem , ze nie musi sprawdzic [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g chleba razowego, 1 cała marchewka 6. 150g piersi, 10 ml oliwy RAZEM: B: 224g T: 71 W: 159 kcal: 2183 Chleb dzisiaj wyjątkowo bo naszła mnie ochota a znalazłem całkiem fajny, 90% mąki żytniej razowej, 10% pszennej. Z wyglądu i smaku 100% jak z opisów prawdziwego razowca :-) Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-04-15 21:17:54

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2013-04-15 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące / 13,5 kg za mną - mam kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7:00: 2-3 kromki ciemnego pieczywa z almette i pomidorem II śniadanie 10: jogurt naturalny 250 gram+łyżka płatów owsianych+łyżka otrębów owsianych+banan III śniadanie: 13: jakiś owoc lub serek granulowany Obiad: 16:30 zupa (bulion), pierś z kurczaka/indyk, pół woreczka ciemnego ryżu, surówka Podwieczorek: 17:30 jakiś owoc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-09-09 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PiterNbr / BLOG (TS)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10-20 kg gorszy wynik ale muszę odciążyć dwugłowy. A co do wyników w sprzęcie... mam tylko stary, używany, słabo dopasowany kostium do siadów i stare taśmy. Ale i do dobre jak się znajdzie sponsor to mamy mieć nowe kostiumy i koszulki do wyciskania. Z resztą mam swoją, niezbyt pochlebną opinię na temat 'sprzętu' który owszem zabezpiecza w jakiś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2008-05-26 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitunia Serio jesz/bierzesz Carnivor ??? Zacytuje: w produktach reklamowanych jako "produkt powstaly na bazie wolowiny" jest delikatnie mowiac pewna niescislość, mianowice stosowane do nich surowe to nie mieso wolowe , a scięgna, powięzi stawowe, tkanka lączna, kolagenowa itp dzieje sie tak poniewaz samo mieso jest produktem "zywym " czyli pelnym [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15380 Data: 2013-02-21 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    co za problem sprawdzic..wg kalkulatora kalorii z PoTreningu filet z udzca indyka bez skóry ma 2,7 fatu na 100g wiec nie duzo, jak dobra cena to wolałbym osobiscie indyka

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    U mnie w rejonach od wczoraj filet z piersi kurczaka po 11,99 w Leclerc i Carrefour...warto sprawdzić jak jest u Was...

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 06:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    obiło mi się o uszy, ze ten z lidla za dyszke z karta mozna wziac 1kg, nie mam jak tego sprawdzic ale ponoc w aplikacji widac

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 03:31:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    obiło mi się o uszy, ze ten z lidla za dyszke z karta mozna wziac 1kg, nie mam jak tego sprawdzic ale ponoc w aplikacji widac /SFD/2020/1/13/c099e40817474a719ce5b64801834b77.jpg

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 04:57:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozdajemy IsoActive!!!!

    Post
    ActivLab

    ale przeciez tu dostajesz izotoniki wiec jak chcesz sprawdzic rozpuszczalnosc?:

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 16906 Data: 2009-05-29 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bał się rewanżu imho z Vitem, niestety nie da sie tego ani sprawdzić ani w żaden sposób potwierdzić, wracając do tematu, Maynard jest kawał schaba jak na swoją wagę, a Aldo niewiele mniejszy %-), to są koty w zbijaniu wagi. Szok, szkoda mi ich organizmów.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 19543 Data: 2012-01-12 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez tyle lat prob i bledow diety bym nie dopasowal pod siebie? Ja oceniam efekt a nie zalozenia. Ewidentnie cos tu nie gra bo brak wyraznych zarysow miesni paranoja jakas zeby jacys obcy ludzie telepatycznie czytali jaka mam diete i mi ja poprawiali Co w tym dziwnego ? Jak patrzysz na zdjecia jakiegos "pączka" to nie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 23:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała to się co najwyżej zachwycają u rzeźnika, gdzie w lodówkach można sobie zobaczyć i wybrać udziec, łopatkę czy golonkę. Domyślam się, że wciąż będziesz tutaj wpadać jak tylko któraś z dziewczyn zdjęcia wklei. Zapewne po to, żeby sprawdzić, czy czasem ktoś nie wygląda co najmniej dobrze i czy czasem zbyt dużo przychylnych komentarzy tam [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wy liczycie chyba na to że jak sporzyjecie tego nitroxa to wam 10kg na ławie pójdzie... założe się ze większość z nas nie poczuła żadnego efektu. jedynie palcebo nalazało by go sprawdzic jedynie poprzez zrobienie na nim cyklu

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZAM WYNIK to też głos. Ciskasz jak nie masz zdania i chcesz tylko sprawdzić jak inni głosowali.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18463 Data: 2007-04-18 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli w sumie pierwsze badania po 3-4 tygodniach od startu będą kluczowe i ewentualnie później po tygodniu /dwóch żeby sprawdzić jak caba zadziałał jeśli w ogóle był konieczny . ale sama prolka po odstawieniu nandro prędzej czy później się tez unormuje bez ingerencji ( tylko bedzie to dlużej trwało ) ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-10 [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-10 07:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko z czystej ciekawości . Od 3 lat leci cały czas cypio i stąd pytanie czy jest sens przechodzić i sprawdzić enanta bo czytałem wiele razy że niektórzy lepiej się czują na takim czy innym lub że na tym mniej syfow wychodzi a na innym więcej . Jak to jest ? Propa nie biorę pod uwagę bo kłuć się mogę maks 2 razy w tyg ;)

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-09 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)