He ja powiem tak. Uwielbiam kuchnie włoską i kocham gotować więc jestem za żeby samemu robić pizze ale... jak już to można zjeść na mieście. Jak?? Już mówię ja swojego czasu robiłem tak:(będąc na redukcji/rzeżbie-wiem to dziwnie brzmi ale nie ważene byłem na diecie i to nie na mase) Postawiłem sobie za punkt honoru żeby sprawdzić wszystkie [...]
[...] a potem pracuję już nogami. Może ktoś ma siłę podnieść nogi i potem dociągnąć z pleców, to spoko. Podoba mi się to ćwiczenie :-) W eleganckim wykonaniu, bo kiedyś widziałem jak to robić w CF i tam już niezłe patenty mają!! Jako, że czekają mnie dwa pompkowe treningi to postaram się: 1. zmierzyć maksa w kółku ze stania - ciekawe czy coś drgnęło. [...]
[...] chcieli go okrasc we trzech... trzech klientow o solidnej budowie zucilo sie na Mariusza i skonczylo sie to Polamanymi koscmi czaski i powybijanymi zebami wiec bic sie umie a jak chce sie sprawdzic nitech sie sprawdza.... nie zapominajcie ze on ma sile 4 facetow i bardzo dynamiczny jest. i kto mowi ze sie nie sprawdzi jest w letkim bledzie ...
[...] jest szal xD Ale jeszcze nie powiem , jutro ostatni trening (2x2) i sprawdzenie maxa . Troszke zmodyfikowalem ten trening , w sobote sprawdzam maxa wiec powiem wtedy co i jak . Juz wiem , ze jest szal , bo w miedzy czasie jak juz pisalem sprawdzalem maxa i juz mam duzy postep . Na mnie zadzialal znakomicie . Ale wiem , ze nie musi sprawdzic [...]
[...] 30g chleba razowego, 1 cała marchewka 6. 150g piersi, 10 ml oliwy RAZEM: B: 224g T: 71 W: 159 kcal: 2183 Chleb dzisiaj wyjątkowo bo naszła mnie ochota a znalazłem całkiem fajny, 90% mąki żytniej razowej, 10% pszennej. Z wyglądu i smaku 100% jak z opisów prawdziwego razowca :-) Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-04-15 21:17:54
[...] 10-20 kg gorszy wynik ale muszę odciążyć dwugłowy. A co do wyników w sprzęcie... mam tylko stary, używany, słabo dopasowany kostium do siadów i stare taśmy. Ale i do dobre jak się znajdzie sponsor to mamy mieć nowe kostiumy i koszulki do wyciskania. Z resztą mam swoją, niezbyt pochlebną opinię na temat 'sprzętu' który owszem zabezpiecza w jakiś [...]
Fitunia Serio jesz/bierzesz Carnivor ??? Zacytuje: w produktach reklamowanych jako "produkt powstaly na bazie wolowiny" jest delikatnie mowiac pewna niescislość, mianowice stosowane do nich surowe to nie mieso wolowe , a scięgna, powięzi stawowe, tkanka lączna, kolagenowa itp dzieje sie tak poniewaz samo mieso jest produktem "zywym " czyli pelnym [...]
co za problem sprawdzic..wg kalkulatora kalorii z PoTreningu filet z udzca indyka bez skóry ma 2,7 fatu na 100g wiec nie duzo, jak dobra cena to wolałbym osobiscie indyka
obiło mi się o uszy, ze ten z lidla za dyszke z karta mozna wziac 1kg, nie mam jak tego sprawdzic ale ponoc w aplikacji widac /SFD/2020/1/13/c099e40817474a719ce5b64801834b77.jpg
Bał się rewanżu imho z Vitem, niestety nie da sie tego ani sprawdzić ani w żaden sposób potwierdzić, wracając do tematu, Maynard jest kawał schaba jak na swoją wagę, a Aldo niewiele mniejszy %-), to są koty w zbijaniu wagi. Szok, szkoda mi ich organizmów.
[...] przez tyle lat prob i bledow diety bym nie dopasowal pod siebie? Ja oceniam efekt a nie zalozenia. Ewidentnie cos tu nie gra bo brak wyraznych zarysow miesni paranoja jakas zeby jacys obcy ludzie telepatycznie czytali jaka mam diete i mi ja poprawiali Co w tym dziwnego ? Jak patrzysz na zdjecia jakiegos "pączka" to nie [...]
[...] ciała to się co najwyżej zachwycają u rzeźnika, gdzie w lodówkach można sobie zobaczyć i wybrać udziec, łopatkę czy golonkę. Domyślam się, że wciąż będziesz tutaj wpadać jak tylko któraś z dziewczyn zdjęcia wklei. Zapewne po to, żeby sprawdzić, czy czasem ktoś nie wygląda co najmniej dobrze i czy czasem zbyt dużo przychylnych komentarzy tam [...]
wy liczycie chyba na to że jak sporzyjecie tego nitroxa to wam 10kg na ławie pójdzie... założe się ze większość z nas nie poczuła żadnego efektu. jedynie palcebo nalazało by go sprawdzic jedynie poprzez zrobienie na nim cyklu
Czyli w sumie pierwsze badania po 3-4 tygodniach od startu będą kluczowe i ewentualnie później po tygodniu /dwóch żeby sprawdzić jak caba zadziałał jeśli w ogóle był konieczny . ale sama prolka po odstawieniu nandro prędzej czy później się tez unormuje bez ingerencji ( tylko bedzie to dlużej trwało ) ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-10 [...]
Pytanko z czystej ciekawości . Od 3 lat leci cały czas cypio i stąd pytanie czy jest sens przechodzić i sprawdzić enanta bo czytałem wiele razy że niektórzy lepiej się czują na takim czy innym lub że na tym mniej syfow wychodzi a na innym więcej . Jak to jest ? Propa nie biorę pod uwagę bo kłuć się mogę maks 2 razy w tyg ;)